Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 maja 2021
|
99,4 kg
Do tej pory straciłeś: 16,6 kg.
Wciąż do stracenia: 39,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1171 kcal
|
Tłusz: 31,79g | Białk: 35,06g | Węglo: 193,37g.
Śniadanie: Чай с Лимоном и Сахаром, Будь Здоров Пюре Яблочно-Персиковое , Геркулес Овсяные Хлопья Экстра, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%. Lunch: Velada Аджика Домашняя , Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске , Фасолевый Суп. Obiad: Добрый Томатный Сок без Сахара , АВС Аджика Кавказская Острая, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске , Подсолнечное Масло, Салат Айсберг, Зеленый Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Przekąski/Inne: Пятерочка Банан. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|