Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 maja 2021
|
67,4 kg
Do tej pory straciłeś: 7,7 kg.
Wciąż do stracenia: 13,0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1028 kcal
|
Tłusz: 50,85g | Białk: 63,66g | Węglo: 91,44g.
Śniadanie: Silk Caramel Almond Creamer, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Coffee, Philadelphia Blueberry Cream Cheese, Kraft Mozzarella Singles, Cherry Tomatoes, Schmidt 647 Wheat Bread, Turkey Breast Meat . Lunch: Tortilla Corn Chips, Tostitos Medium Salsa. Obiad: Grilled Chicken, Great Value White American Cheese. Przekąski/Inne: Simple Mills Fine Ground Sea Salt Almond Flour Crackers , Philadelphia Cheesecake Cream Cheese, Trader Joe's Strawberry Jam. więcej...
|
Traci 1,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi CeciliaCarol
|