Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 maja 2021
|
89 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 29 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1192 kcal
|
Tłusz: 39,90g | Białk: 53,29g | Węglo: 160,22g.
Lunch: Mandorle Tostate a Secco (senza Aggiunta di Sale), Succo di Limone, Limone, Olio Extra Vergine di Oliva, Spinaci, Pane Integrale, Tonno Rosso (Pesce). Obiad: Spinaci, Olio Extra Vergine di Oliva, Valsoia Pizza con Verdure Grigliate. Przekąski/Inne: Fragole, Novi Cioccolato Fondente Limone e Zenzero. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|