Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 maja 2021
|
63,5 kg
Do tej pory straciłeś: 2,5 kg.
Wciąż do stracenia: 11,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1153 kcal
|
Tłusz: 52,68g | Białk: 36,56g | Węglo: 137,54g.
Śniadanie: Pide Ekmeği, Menemen, Krem Peyniri. Obiad: Tarhana Çorbası, Sütaş Cacık, Etimek Tatlısı, Çoban Salatası, Patlıcan Kızartması. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|