|
завтра поскачем к моим родителям лопать куличи и Пасху, а значит вероятно я забуду взвесится поэтому сделаю это сейчас, собственно минус ещё полтора кило, и того за не полный апрель я потеряла 5 кг, быстро даже для меня, колено кстати уже сказало спасибо уже не столько болит сколько ноет, главное на этой диете не упустить грудь🤣🤣🤣
пойду вообщем поем, а то вышли с собакой на долгу прогулку и пропустили обед, зато мороженное с кофе на прогулке это манифик
|
80 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 15 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1716 kcal
|
Tłusz: 71,59g | Białk: 45,03g | Węglo: 215,52g.
Śniadanie: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Геркулес Хлеб с Отрубями, Стародворье Колбаса Вареная Молочная Стародворская, Майонез. Lunch: 48 Копеек Мороженое Пломбир Ванильный, Таруска Безе Облачко. Obiad: Майонез, Фрау Марта Зелёный Горошек из Мозговых Сортов, Морозко Овощное Трио, Куриные Наггетсы, Макароны Отварные. Przekąski/Inne: Яшкино Вафли с Варёной Сгущёнкой, Банан. więcej...
|
Traci 2,2 kg na tydzień
|