Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 maja 2021
|
60 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1434 kcal
|
Tłusz: 36,60g | Białk: 64,18g | Węglo: 209,66g.
Śniadanie: Nespresso Café, Baguette, Charles & Alice Compote Pommes Framboises sans Sucres Ajoutés. Lunch: Suzi Wan Sauce Pour Nems, Rouleaux de Printemps aux Crevettes, Traditions d'Asie Raviolis Vapeur Ha Cao Crevette. Obiad: Le Cantonnais Porc au Caramel et Riz Asiatique. Przekąski/Inne: Confitures et Conserves, Pancakes, Lindt Chocolat Noir 70%. więcej...
|
|
2879 kcal
|
Ćwiczenie:
Zakupy - 30 minut, Prace Domowe - 15 minut, Gotowanie - 30 minut, Siedzenie - 5 godziny, Odkurzanie - 15 minut, Apple Health - 14 godziny i 50 minut, Prysznic - 20 minut, Naprawiać - 20 minut, Stanie - 2 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|