Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 maja 2021
|
56,1 kg
Do tej pory straciłeś: 6,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
777 kcal
|
Tłusz: 46,29g | Białk: 46,74g | Węglo: 42,99g.
Lunch: Коровка из Кореновки Сырок Творожный с Кокосом, Слобода Кетчуп Шашлычный с Зеленью, Шашлык из Свинины, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо без Жира. Obiad: Яблоко Зеленое, Ермолино Творог 2%. więcej...
|
|
1897 kcal
|
Ćwiczenie:
Ogladanie TV - 2 godziny, Gotowanie - 1 godzina, Sprzątanie - 3 godziny, Odpoczywanie - 10 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 3,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Марина Белых
|