Dziennik Jakobbagher, 13 sty 14

Profil Jakobbagher | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 stycznia 2014

89 kg Do tej pory straciłeś: 0 kg. Wciąż do stracenia: 9 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 13 stycznia 2014:

195 kcal

Tłusz: 10,64g | Białk: 17,32g | Węglo: 8,08g. Śniadanie: Kaffe med Mjölk, Gouda Ost, CarbZone Nystart. więcej...

2894 kcal

Ćwiczenie: Ćwiczenia Siłowe (Umiarkowane) - 1 godzina i 10 minut, Bieganie - 13/kph - 10 minut, Odpoczywanie - 13 godziny i 10 minut, Spanie - 9 godziny i 30 minut. więcej...

Zyskuje 0,2 kg na tydzień

Wsparcie


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi Jakobbagher

Zobacz Pełną Historię

Dziennik Jakobbagher, 13 sty 14

Skomentuj

Historia Wagi Jakobbagher