Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 maja 2021
|
66,2 kg
Do tej pory straciłeś: 11,8 kg.
Wciąż do stracenia: 6,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1342 kcal
|
Tłusz: 63,31g | Białk: 60,29g | Węglo: 137,72g.
Śniadanie: Вареное Яйцо, Слабое Кофе с Сахаром, Черемушки Пасхальный Кекс, Золотой Колос Кулич Пасхальный. Lunch: Клубника. Obiad: Окей Капуста по-Корейски, Соленые Огурцы с Укропом, Шашлык из Свинины, Кабачок. Przekąski/Inne: Клубника. więcej...
|
|
2111 kcal
|
Ćwiczenie:
Cardio - 50 minut, Brzuszki - 16 minut, Odpoczywanie - 17 godziny i 54 minut, Spanie - 5 godziny. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi kotolitka69
|