Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 maja 2021
|
71,7 kg
Do tej pory straciłeś: 8,3 kg.
Wciąż do stracenia: 1,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1547 kcal
|
Tłusz: 46,75g | Białk: 88,63g | Węglo: 112,60g.
Śniadanie: Клубника, Altero Оливковое Масло Extra Virgin, Пятерочка Сахар, Гарнец Мука Рисовая Цельнозерновая , Фаворит Сыр Сулугуни, Алтайская Буренка Творог 2%, Ирмень Сметана 10%, Mr. Djemius Джем Абрикосовый, Parmalat Молоко 0,5%. Lunch: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, бедро индейки запеченное, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Tini Вино Столовое Белое Сухое, Картофель Отварной. Obiad: Помидоры, Tini Вино Столовое Белое Сухое, Яйцо (Целое), Картофель Отварной, Пятерочка Груша Сезонная , Магнит Морковь Свежая. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|