Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 maja 2021
|
58,9 kg
Do tej pory straciłeś: 15,1 kg.
Wciąż do stracenia: 3,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1386 kcal
|
Tłusz: 68,59g | Białk: 101,72g | Węglo: 98,67g.
Śniadanie: Сладкий Красный Перец, Помидоры Черри, Вареное Яйцо, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Lunch: Kebir Beyaz Peynir, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Вареное Яйцо, Вареное Яйцо. Obiad: Яблоко Зеленое, Простой Йогурт, Простой Йогурт, Зеленое Яблоко. Przekąski/Inne: Яблоко Зеленое, Keskinoğlu Arnavut Ciğeri, Keskinoğlu Arnavut Ciğeri. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Samira Çınar
|