Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 maja 2021
|
77,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 10,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2250 kcal
|
Tłusz: 144,70g | Białk: 62,71g | Węglo: 150,98g.
Śniadanie: Макдоналдс Пирожок Маракуйя, Окское Яйцо, ВкусВилл Руккола, Русское Море Форель Слабосолёная. Lunch: Мираторг Колбаски К Пиву, Сарепта Масло Горчичное, Пятерочка Помидоры. Obiad: Pringles Чипсы, Zatecky Gus Пиво Светлое. Przekąski/Inne: Пропорция Попкорн Карамельный, Окей Яблоко Гренни Смит, Coffee Like Раф-Кофе (300мл). więcej...
|
Traci 2,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|