Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 maja 2021
|
60,2 kg
Do tej pory straciłeś: 2,3 kg.
Wciąż do stracenia: 1,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2489 kcal
|
Tłusz: 85,30g | Białk: 49,85g | Węglo: 257,62g.
Śniadanie: Вареное Яйцо, Добрынинский Кондитерский Комбинат Кулич Творожный, Кофе. Lunch: Агро-Альянс Рис для Японской Кухни, Новый Океан Салат Чука в Ореховом Соусе, Огурец (с Кожурой), Vici Крабовые Палочки Пастеризованные, Своя Рыбка Форель Холодного Копчения Филе-Кусок. Obiad: Mateus Вино Розовое Полусухое, Lay's Чипсы. więcej...
|
|
1698 kcal
|
Ćwiczenie:
Sala Gimnastyczna - 44 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 16 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|