Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 marca 2021
|
76,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 9,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1778 kcal
|
Tłusz: 64,19g | Białk: 80,53g | Węglo: 216,74g.
Śniadanie: Carrefour Bio Sirop d'agave, KOT Pancake aux Pépites de Chocolat, Mannapain Pain de Mie aux 7 Céréales et aux Graines, Monoprix Beurre Doux. Lunch: Pomme, Aldi Boulettes au Bœuf, Pasta Mare Farfalles, d'Aucy Garniture de Légumes. Obiad: Envia Yaourt À La Vanille, Haricots Verts, Riz Basmati (Cuit), Aldi Boulettes au Bœuf, Régal Soupe Velouté de Carottes à la Crème Fraiche. Przekąski/Inne: Lidl Riz au Lait Vanille. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|