|
normo
|
83,7 kg
Do tej pory straciłeś: 27,3 kg.
Wciąż do stracenia: 10,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2420 kcal
|
Tłusz: 80,99g | Białk: 127,68g | Węglo: 285,70g.
Śniadanie: Bulk Powders Pure Whey Protein Vanilla, Perugina Cacao Amaro. Lunch: Altricereali Crispy Crackers con Ceci, Olive Verdi, Chiffon Cake, Olio Extra Vergine di Oliva, Albume d'uovo, Parmigiano (Grattugiato), Selex Melanzane Grigliate Surgelate, Olio Extra Vergine di Oliva, Sugo senza Carne. Przekąski/Inne: Nutella Nutella, Altricereali Crispy Crackers con Ceci, Mela, Chiffon Cake, Perugina Nero Fondente 70%, Perugina Cacao Amaro, Fage Yogurt Greco Total 0%. więcej...
|
stała waga
|
|
|