Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 maja 2021
|
78,7 kg
Do tej pory straciłeś: 29,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1968 kcal
|
Tłusz: 88,58g | Białk: 56,62g | Węglo: 231,10g.
Śniadanie: Toddy Cookies (3), 3 Corações Café Tradicional, Nutri Vida Pão de Milho Integral, União Açúcar Refinado, Nestlé Requeijão Cremoso Light. Lunch: Liv Up Risoto de Limão Siciliano, Posse do Corpo Filé Mignon Ao Molho Madeira, Antarctica Guaraná (Copo), Ferrero Ferrero Rocher (2), Queijo Brie, Dadinho de Tapioca, Jeronimo Mini Coxinhas de Frango, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Mini. Przekąski/Inne: Starbucks Red Velvet, Kibon Sorvete de Creme. więcej...
|
|
769 kcal
|
Ćwiczenie:
Caminhada Miller - 1 godzina, Apple Health - 23 godziny. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Miller.Teixeira
|