Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 maja 2021
|
56,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 9,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1569 kcal
|
Tłusz: 61,46g | Białk: 126,89g | Węglo: 119,62g.
Śniadanie: Olive Тунец, Florette Mixed Salad, Egg White, Asda Cucumber, Florette Mixed Salad, John West Tuna Chunks in Spring Water (65g), Costa Coffee Mozzarella, Tomato & Basil Panini, Morrisons Cottage Cheese, Marks & Spencer Lemon Drizzle Cake, На здоровье Шоколад, АРТА Молоко 1,5%. Obiad: Morrisons Tzatziki, Asda Baby New Potatoes, Ikea Chicken Meatballs, Anna's Original Ginger Thins. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
|
|