Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 maja 2021
|
98,2 kg
Do tej pory straciłeś: 8,9 kg.
Wciąż do stracenia: 9,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1806 kcal
|
Tłusz: 63,05g | Białk: 84,66g | Węglo: 225,87g.
Śniadanie: Caffè Espresso, Milkeria Yogurt Greco alla Vaniglia. Lunch: Bonduelle Spinaci in Foglia, Gran Mare Burger di Salmone. Obiad: Patatine Fritte (da Surgelate), Fagiolini Bolliti, Olio Extra Vergine di Oliva, Pesce Spada, My Bio Gallette di Mais. Przekąski/Inne: Arance, Gran Pavesi Cracker Salati, Banana, Nespole, Marmellata di Arance, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Coop Barrette di Cereali con Mirtilli Rossi. więcej...
|
Traci 3,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|