Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 maja 2021
|
88 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 8 kg.
Zastosowanie diety: Nie Dotyczy.
|
|
1158 kcal
|
Tłusz: 40,35g | Białk: 60,28g | Węglo: 143,51g.
Śniadanie: Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta, Mercimek Çorbası. Obiad: Nescafe 2'Si 1 Arada, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Yayla Garnitürlü Pilav, Fırında Patates, Fırında Köfte, Mercimek Çorbası. Przekąski/Inne: Yeşil Elma. więcej...
|
|
2245 kcal
|
Ćwiczenie:
Spanie - 7 godziny, Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 1 godzina, Odpoczywanie - 16 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi pazartesi.baslarim
|