Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 maja 2021
|
76,8 kg
Do tej pory straciłeś: 6,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2017 kcal
|
Tłusz: 54,80g | Białk: 108,22g | Węglo: 286,47g.
Śniadanie: Pomegranate, Bananas . Lunch: Hommade Dal Yellow, Nandini Curd, Sugar. Obiad: Red Tomatoes , Nutrela Soya Chunks, Fried Whole Wheat Puri or Poori Bread (Indian Puffed Bread), Mung Beans (Mature Seeds), Mother Dairy Cow Milk. Przekąski/Inne: Kiwi Fruit, Mother Dairy Cow Milk. więcej...
|
|
2226 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 2 godziny, Odpoczywanie - 12 godziny, Spanie - 10 godziny. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi TarantulaToxicant
|