Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 maja 2021
|
102,2 kg
Do tej pory straciłeś: 12,8 kg.
Wciąż do stracenia: 2,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2194 kcal
|
Tłusz: 75,20g | Białk: 161,98g | Węglo: 215,21g.
Śniadanie: Hirz Cottage Cheese, Croissant. Lunch: Alnatura Couscous, Arugula (Rocket) , Celery , Zucchini , Oh! Salatkäse, Bell Peppers, Shrimp, Coop Quinoa. Obiad: Alnatura Couscous, Coop Quinoa, Shrimp, Zucchini, Arugula (Rocket), Oh! Salatkäse, Bell Peppers, Celery. Przekąski/Inne: Ham (Boneless, Extra Lean and Regular, Cured) , Weight Watchers Camembert , Tortilla, Thomy Mayonnaise Light, Cucumber, Celery . więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|