Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 maja 2021
|
68,4 kg
Do tej pory straciłeś: 4,9 kg.
Wciąż do stracenia: 10,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1566 kcal
|
Tłusz: 50,75g | Białk: 105,86g | Węglo: 154,40g.
Śniadanie: Рот Фронт Батончик Классический, Bombbar Протеиновая Смесь для Приготовления Блинов Малина, Простоквашино Молоко 2,5%, Белевская Пастила Белёвская Пастила с Брусникой. Lunch: Грецкие Орехи, Сыр Бри, Дивный Берег Кета Соленая , Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Bombbar Протеиновый Батончик Danish Biscuit. Obiad: Огурец (с Кожурой), Fortuna Тунец в Собственном Соку, Рис Отварной. Przekąski/Inne: Bombbar Keto Bar Almond Nougat + Vanilla, Магнит Яблоко Гренни Смит. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|