Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 maja 2021
|
68,2 kg
Do tej pory straciłeś: 5,1 kg.
Wciąż do stracenia: 10,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1801 kcal
|
Tłusz: 68,70g | Białk: 118,77g | Węglo: 175,96g.
Śniadanie: Рот Фронт Батончик Классический, Простоквашино Молоко 2,5%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Простоквашино Кефир 1%, Метро Мюсли с Фруктами. Lunch: Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Простоквашино Сметана 20%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Редис, Котлеты с кабачком и куриной грудкой мои, Bombbar Keto Bar Almond Nougat + Vanilla. Obiad: Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Простоквашино Молоко 2,5%, Белевская Пастила Белёвская Пастила с Брусникой, Сыр Бри. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|