Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 kwietnia 2021
|
68,6 kg
Do tej pory straciłeś: 4,7 kg.
Wciąż do stracenia: 10,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1744 kcal
|
Tłusz: 74,83g | Białk: 133,14g | Węglo: 123,13g.
Śniadanie: Магнит Яблоко Гренни Смит, Олейна Подсолнечное Масло , Сыр Бри, Простоквашино Молоко 2,5%, Bombbar Протеиновая Смесь для Приготовления Блинов Малина. Lunch: Белевская Пастила Белёвская Пастила с Брусникой, Котлеты с кабачком и куриной грудкой мои, Дмитровские Овощи Свекла Вареная, Bombbar Keto Bar Chocolate Parfait + Almonds. Obiad: Белевская Пастила Белёвская Пастила с Брусникой, Сыр Бри, Bombbar Topping Banana & Mango, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Простоквашино Молоко 2,5%. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|