Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 maja 2021
|
86 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 30 kg.
Zastosowanie diety: Nie Dotyczy.
|
|
1332 kcal
|
Tłusz: 39,33g | Białk: 70,72g | Węglo: 176,31g.
Lunch: Beef, Nasi Putih. Obiad: Nugteta Dimsum Jamur. Przekąski/Inne: Coffee with Milk, Clover Honey, My Roti Roti Tawar Funwari Gandum, Soy Milk , Quaker Instant Oatmeal, Strawberries, Sunpride Pisang Single, Mustard Greens. więcej...
|
|
2321 kcal
|
Ćwiczenie:
Sala Gimnastyczna - 30 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|