Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 maja 2021
|
96,3 kg
Do tej pory straciłeś: 15,9 kg.
Wciąż do stracenia: 5,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1868 kcal
|
Tłusz: 104,76g | Białk: 99,34g | Węglo: 145,04g.
Lunch: French Toast with Butter , Waffle House Ham & Cheese Omelet. Obiad: Jack's Original Canadian Style Bacon Pizza. Przekąski/Inne: Quest Caramel Chocolate Chunk Protein Bar. więcej...
|
|
3861 kcal
|
Ćwiczenie:
Praca w Ogrodzie (Ogrodnictwo) - 5 godziny, Odpoczywanie - 11 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 1,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|