Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 maja 2021
|
52,5 kg
Do tej pory straciłeś: 2,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1201 kcal
|
Tłusz: 45,07g | Białk: 89,55g | Węglo: 114,86g.
Śniadanie: Индилайт Филе Грудки Индейки, Настюша Кулич Пасхальный, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Almette Лёгкий, Яйцо. Lunch: Овсяноблин с Сыром и Помидором, Магнит Перец Болгарский Гриль, Помидоры, Пятерочка Лук Репчатый, Кабачок Гриль, НК Сити Филе Грудки-Гриль (Индейка). Obiad: Пятерочка Груша Сезонная , Редис, Яйцо, Магнит Авокадо, Овсяноблин с Бананом. Przekąski/Inne: Летний День Молоко 3,2%, Магнит Яблоко, Простоквашино Кефир 2,5%, Простоквашино Творог 2%. więcej...
|
|
889 kcal
|
Ćwiczenie:
Kulturystyka - 2 godziny i 1 minuta, Apple Health - 21 godziny i 59 minut. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Annaulanova
|