Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 maja 2021
|
117,2 kg
Do tej pory straciłeś: 28,1 kg.
Wciąż do stracenia: 28,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3125 kcal
|
Tłusz: 162,92g | Białk: 130,00g | Węglo: 199,70g.
Śniadanie: Грецкие Орехи, Пятерочка Груша Сезонная , Авокадо, Ржаной Хлеб, ВкусВилл Яйцо Куриное. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Каждый День Сыр Сулугуни, Пятерочка Яблоко Сезонное , Огурец (с Кожурой), Спартак Шоколад Горький Элитный 90%. Obiad: Махеевъ Кетчуп Томатный, Calve Соус Тартар, Шашлык из Свинины, Perfetto Шарики Сырные в Панировке , Запеченные или Жареные Кольца Лука (Панированные) , Каждый День Сыр Сулугуни, Krusovice Пиво Светлое. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|