Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 maja 2021
|
100,5 kg
Do tej pory straciłeś: 1,5 kg.
Wciąż do stracenia: 20,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1583 kcal
|
Tłusz: 51,47g | Białk: 75,83g | Węglo: 201,48g.
Śniadanie: Lidl Biscuit Petit Déjeuner, Lidl Lait Écrémé, Lidl Jus d'orange. Lunch: Salade de Fruits, Carrefour Sauce Basquaise, Super U Légumes à la Basquaise, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Aldi Brochette de Dinde. Obiad: Kiwi, Kiri Kiri, Super U Baguette Tradition, Endive, Tous les Jours Coquillettes, Lidl Dés de Jambon, Lidl Râpé 3 Fromages, Yoplait Crème Fraîche Légère 12%, Oeuf. Przekąski/Inne: Ovomaltine Chocolat Noir, Coraya Surimi (1). więcej...
|
Zyskuje 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|