Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 maja 2021
|
83,8 kg
Do tej pory straciłeś: 7,7 kg.
Wciąż do stracenia: 8,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1174 kcal
|
Tłusz: 48,56g | Białk: 61,73g | Węglo: 125,84g.
Śniadanie: Зеленый Листовой Салат, Избенка Сыр Адыгейский, Пятерочка Яблоко Красное , Оливковое Масло, Укроп, Магнит Петрушка, Зеленый Лук, Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яичный Белок, Марти Сельдь Слабосоленая, Картофель Отварной. Obiad: Веселый Молочник Сметана 15%, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Приготовленная Морковь, Приготовленный Сельдерей, Кабачки Тушеные, Приготовленные Баклажаны, Куриное Филе на Пару. Przekąski/Inne: Белый Город Молоко 2,5%, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный , Шарлиз Пастила, Кулич Пасхальный, Смешанные Орехи. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|