|
19-20 недель
|
57,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 5,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1536 kcal
|
Tłusz: 61,21g | Białk: 104,44g | Węglo: 141,99g.
Śniadanie: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Кулич Мой, Вареное Яйцо. Lunch: Маслины, Красный Лук, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Помидоры, Куриное Филе Вареное, Bonfesto Crema Di Salsa, Heinz Кетчуп Томатный. Obiad: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Куриное Филе Вареное, Винегрет без Масла. Przekąski/Inne: Клементины, Яблоко, Chikalab Brunetta Паста Солёная Карамель с Кешью, Бананы, Очищенные Семена Подсолнечника. więcej...
|
Zyskuje 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|