Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
mamasuusje
Dziennik
03 maj 21
Dziennik mamasuusje, 03 maj 21
Profil mamasuusje
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
🎉🎉
77,4 kg
Do tej pory straciłeś:
11,1 kg
.
Wciąż do stracenia:
7,4 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 03 maja 2021:
1692 kcal
Tłusz: 71,80g | Białk: 50,85g | Węglo: 203,41g.
Śniadanie:
Crownfield Crunchy Muesli Chocolate & Nuts, Milbona Verse Halfvolle Melk.
Lunch:
Aldi Cervelaat, Bolletje Wit.
Obiad:
McDonald's Hamburger, McDonald's Fritessaus, McDonald's Franse Frietjes (Medium).
Przekąski/Inne:
AH Red Velvet Aardbei Taart.
więcej...
116 kcal
Ćwiczenie:
Samsung Health - 24 godziny.
więcej...
Traci 3,5 kg na tydzień
5 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Het gaat nu wel echt heel hard! Ik eet gewoon alles nog. Incl taartjes van de verjaardag. Als ik maar niet over m'n bmr ga (en soms toch een beetje) Happy me! -5.6 sinds eind febr🎉
03 maj 21 przez użytkownika:
mamasuusje
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi mamasuusje
Zobacz Pełną Historię