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Este fin de semana he decidido controlarme para poder continuar bajando y no tener que dedicar el lunes y el martes a recuperar lo perdido. Un buen punto de partida para ver si esta semana llegamos a los 102.x
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103,7 kg
Do tej pory straciłeś: 13,3 kg.
Wciąż do stracenia: 8,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
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1141 kcal
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Tłusz: 66,70g | Białk: 53,20g | Węglo: 87,38g.
Śniadanie: Hacendado Copos de Espelta 0% Azúcares Añadidos, Kiwi, Pascual Leche Desnatada, Hacendado Yogur Griego Natural. Lunch: Café con Leche de Soja, Ensalada Habemus. więcej...
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Zyskuje 0,2 kg na tydzień
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