Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 maja 2021
|
69,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2827 kcal
|
Tłusz: 81,70g | Białk: 154,83g | Węglo: 355,58g.
Śniadanie: Envia Lait D’Amande , Lidl Fruits Rouges Surgelés, Jean Hervé Purée Amande Blanche, Celnat Petits Flocons D’Avoine, Envia Fromage Blanc 0%. Lunch: Lidl Steak Haché , Pomme de Terre, Freshona Haricots Verts Surgelé, Envia Beurre Gastronomique Demi-Sel, Ducros Curry Poudre, Vita D'or Huile de Colza, Envia Fromage Blanc 0%. Obiad: Envia Beurre Gastronomique Doux, Freshona Choux Fleur , Pomme, Freshona Haricots Verts Surgelé, Vita D'or Huile de Colza, Lidl Filets de Poulet, Ducros Curry Poudre, Freshona Brocolis, Vivani Chocolat Noir 99%, Tomates Cerises, Golden Sun Riz Basmati, Envia Fromage Blanc 2,9%. Przekąski/Inne: Van Houten Cacao Non Sucré Bio, Lidl Fruits Rouges Surgelés, Pomme, Envia Fromage Blanc 2,9%, Fraises, Envia Fromage Blanc 0%. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi florentin20
|