Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 maja 2021
|
58,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 5,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1880 kcal
|
Tłusz: 95,40g | Białk: 53,09g | Węglo: 212,30g.
Śniadanie: Чай с Сахаром, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Капустный Салат, Чай с Сахаром, Рис Вареный, Сосиски. Obiad: ВкусВилл Мороженое Солёная Карамель, Булочка Зерновая, ВкусВилл Суп Гороховый с Копчёностями. Przekąski/Inne: От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, Яблоко, Яблоко. więcej...
|
|
1978 kcal
|
Ćwiczenie:
Bieganie - 10/kph - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi shurochka777
|