Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 maja 2021
|
52,3 kg
Do tej pory straciłeś: 14 kg.
Wciąż do stracenia: 1,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1176 kcal
|
Tłusz: 23,68g | Białk: 85,16g | Węglo: 156,25g.
Śniadanie: Mandorle, Hero Marmellata Light Frutti di Bosco, Pema Pane Integrale di Segale Biologico, Fragole. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Aia Fettine di Fesa di Tacchino, Pomodori Ciliegini, Barilla Farro. Obiad: Pane Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Funghi Portabella, Cetriolo (senza Buccia), Pomodori Ciliegini, Petto di Pollo, Carne. Przekąski/Inne: Finocchio Crudo, Noci, Scotti Risette Integrali, Carrefour Bio Banana . więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Alessia2787
|