Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 maja 2021
|
63,6 kg
Do tej pory straciłeś: 11,9 kg.
Wciąż do stracenia: 4,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2342 kcal
|
Tłusz: 136,03g | Białk: 110,75g | Węglo: 175,20g.
Śniadanie: Черкизово Сальчичон Колбаса Сырокопченая, Ашан Сыр Гауда, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Кофе (из Молотых Зерен), Harry's Хлеб для Сандвича, Авокадо Авокадо, Авокадо Авокадо, Президент Брынза, Помидоры, Сладкий Красный Перец. Lunch: Nestle Nuts, Picnic Picnic, ВкусВилл Кулич Пасхальный, Помидоры, Президент Брынза. Obiad: Жаркое из Свинины, Президент Брынза, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Przekąski/Inne: Макдоналдс Вафельный Рожок, Диафит Фито Желе, Picnic Picnic. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Iana1234567
|