Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 maja 2021
|
61,2 kg
Do tej pory straciłeś: 15,7 kg.
Wciąż do stracenia: 1,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1728 kcal
|
Tłusz: 49,35g | Białk: 89,66g | Węglo: 210,28g.
Śniadanie: Milbona Formaggio con Skyr, Marmellata mandarini, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Molino Rossetto Farina d'avena, Caffè Espresso, Granarolo Latte Scremato senza Grassi. Lunch: Fiocchi d'Avena, Zucca Delica, Lasagna carciofi salmone. Obiad: Maille Senape Dijon, Dal Salumiere Prosciutto Cotto, OK Bio Gallette di Mais, Vino Chardonnay, Lasagna carciofi salmone. Przekąski/Inne: Esselunga Mandorle Sgusciate, Fragole, Crema pasticcera, J. D. Gross Cioccolato Fondente Ecuador 70%. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
 Komentarze
@Andryy82 contatto telegram...
09 paź 23 przez użytkownika: Hulk82@
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|