Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 maja 2021
|
76,5 kg
Do tej pory straciłeś: 12,2 kg.
Wciąż do stracenia: 17 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1113 kcal
|
Tłusz: 48,58g | Białk: 57,55g | Węglo: 110,51g.
Śniadanie: Овсянка для ленивых. Lunch: Морская капуста с яйцом краб палочками, Куриные Наггетсы, Гречка Отварная. Obiad: Своя Линия Путасу, Ермолино Тефтели Мясные с Овощами, Картошка Вареная, Приготовленный Сельдерей, Морковь на Пару, Азбука Вкуса Фасоль Стручковая на Пару, Цветная Капуста на Пару, Брокколи на Пару. Przekąski/Inne: Каждый День Плавленый Сыр, Ашан Хлеб Баварский, Обычное Кофе, Хлебный Дом Хлеб Заварной, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Фабрика Качества Буженина из Мяса Кур . więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|