Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 maja 2021
|
92,7 kg
Do tej pory straciłeś: 4,3 kg.
Wciąż do stracenia: 12,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1209 kcal
|
Tłusz: 35,46g | Białk: 59,87g | Węglo: 169,46g.
Śniadanie: Ovo Cozido, Café com Leite Integral, Canela, Quaker Farelo de Aveia, Banana Nanica. Lunch: Banana Nanica, Macarrão com Molho de Carne. Przekąski/Inne: Café com Leite Integral, Wickbold Pão de Forma Integral, Mexerica, Batata Doce. więcej...
|
Traci 1,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|