Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 maja 2021
|
57,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 1,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1666 kcal
|
Tłusz: 41,98g | Białk: 143,79g | Węglo: 163,76g.
Śniadanie: Prozis Oats Instant & Whole Nutchoc Flavor, Baule Volante Farina di Cocco, Le Naturelle Albume d'uovo, Ferrero Cacao Amaro in Polvere, Delta Yogurt Greco Bianco, Adez Latte di Mandorla, Prozis Burro di Arachidi, Nespole, Inject Nutrition Oatmeal Double Oreo. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Certossa Gallette di Farro Bio, Naturizia Mista Vivace, Fave, Petto di Pollo, Carne, Pomodori Ciliegini. Obiad: Verdì Insalata la Capricciosa, Decò Broccoli , Grana Padano Grana Padano, Lidl Macinato di Fesa di Tacchino, Olio Extra Vergine di Oliva, Patate Crude, Pomodori Ciliegini. Przekąski/Inne: Lindt Caramel Fleur De Sel 70%, Prozis Burro di Arachidi , Delta Yogurt Greco Bianco, Prozis Oats Instant & Whole Nutchoc Flavor, Lidl Avena, Fragole, Decò Yogurt Magro Bianco. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|