Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 maja 2021
|
71,5 kg
Do tej pory straciłeś: 6,5 kg.
Wciąż do stracenia: 6,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
639 kcal
|
Tłusz: 26,45g | Białk: 54,10g | Węglo: 45,49g.
Śniadanie: Queijo Parmesão (Ralado), Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Ovo. Lunch: Tomates, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Frango Grelhado (Pele Não Consumida), Arroz Integral. Przekąski/Inne: Vigor Requeijão Cremoso Light, Ovo, Pullman Pão 100% Integral Grãos e Castanhas. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi talitabriamonte
|