Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 maja 2021
|
61,5 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 4,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2149 kcal
|
Tłusz: 102,53g | Białk: 80,27g | Węglo: 223,69g.
Śniadanie: Lidl Lait Demi Écrémé , Crownfield Special Flakes Fruits Rouges. Lunch: Wasa Léger , St Môret Léger 8%, Wasa Léger , Échine de Porc, Chou-Fleur. Obiad: Casino Avocat, Lidl Filet de Colin d'alaska MSC Meunière, Plantain Mûr Bouilli, Carrefour Frites Patate Douce. Przekąski/Inne: Fin Carré Chocolat Noir Noisettes Entières , Ferrero Ferrero Rocher. więcej...
|
Zyskuje 2,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|