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Tô surpresa. Tirei uma semana de férias e comi sem monitorar calorias e macros. Hoje volto a programação normal ❤️
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64,5 kg
Do tej pory straciłeś: 10,5 kg.
Wciąż do stracenia: 4,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
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471 kcal
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Tłusz: 10,95g | Białk: 31,61g | Węglo: 61,92g.
Śniadanie: Trakinas Biscoito Recheado Sabor Chocolate, Danone Corpus Zero, Polenguinho Polenguinho Light. Lunch: Alface Americana, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Carne de Porco do Lombo (Filé), Batata Doce Cozida. więcej...
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Traci 0,1 kg na tydzień
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Historia Wagi Ana.Paula☀️
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