Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 maja 2021
|
49,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0,2 kg.
Wciąż do stracenia: 4,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1056 kcal
|
Tłusz: 45,52g | Białk: 34,29g | Węglo: 132,34g.
Śniadanie: Dua Kelinci Tic Tac Mix, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Obiad: Sasa Santan Kelapa, Ikan Patin, Bawang Merah, Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit, Sania Minyak Goreng, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Przekąski/Inne: Gula Pasir, Susu Kedelai, Dua Kelinci Tic Tac Mix, Dua Kelinci Tic Tac Mix. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|