Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 maja 2021
|
51,3 kg
Do tej pory straciłeś: 5,8 kg.
Wciąż do stracenia: 3,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1181 kcal
|
Tłusz: 37,41g | Białk: 43,90g | Węglo: 142,80g.
Śniadanie: Bob's Red Mill Organic Whole Grain Extra Thick Rolled Oats, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Coffee, Original Powder Creamer, Coffee. Lunch: Smart Balance Buttery Spread Extra Virgin Olive Oil, Dave's Killer Bread Organic Bread Powerseed, Scrambled Egg. Obiad: Lagunitas Lagunitas IPA, Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Nature's Earthly Choice Italian Pearled Farro Wheat. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|