Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 maja 2021
|
69,6 kg
Do tej pory straciłeś: 5,4 kg.
Wciąż do stracenia: 14,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1535 kcal
|
Tłusz: 68,27g | Białk: 88,64g | Węglo: 140,23g.
Śniadanie: Чизкейк. Lunch: Першинский Сметана 15%, Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Помидоры, Куриное Филе. Obiad: Сметана 20%, Творог 5%. Przekąski/Inne: Активия Йогурт Натуральный, Окей Финики Сушеные с Косточкой. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|