Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 kwietnia 2009
|
110,8 kg
Do tej pory straciłeś: 4,9 kg.
Wciąż do stracenia: 49,1 kg.
Zastosowanie diety: 100%.
|
|
1426 kcal
|
Tłusz: 69,77g | Białk: 42,45g | Węglo: 175,79g.
Śniadanie: Powdered Creamer, puffins, stevia, Half and Half, Coffee. Lunch: soynuts, Double Fiber Wheat Bread, Hummus. Obiad: All-Bran Crackers, brown rice, Coconut Curry Vegetables. Przekąski/Inne: almonds. więcej...
|
|
2873 kcal
|
Ćwiczenie:
Prace Domowe - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 1,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|