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100 grs ... a nada ☺️
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56,4 kg
Do tej pory straciłeś: 8,6 kg.
Wciąż do stracenia: 1,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
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1601 kcal
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Tłusz: 48,99g | Białk: 55,48g | Węglo: 237,58g.
Śniadanie: Surlat Leche Descremada, Azúcar Granulada, Té (Infusión). Lunch: Marraqueta, San Jorge Chorizos Tradicionales, Porotos con Riendas, Coca-Cola Coca-Cola. Obiad: Té (Infusión), Jumbo Mayonesa Receta Tradicional, Huevo Duro, Hallulla. Przekąski/Inne: La Fête Bombones. więcej...
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1715 kcal
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Ćwiczenie:
Entrenamiento funcional - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
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Traci 0,1 kg na tydzień
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 Komentarze
Todo cuenta amiga, yo subo y bajo, bajo y subo, al final me estoy midiendo mejor y he disminuido 2 cms de algunas partes y otras 1 cm. A veces uno sube musculo y baja grasa de a poco, yo los días que peso más son los mismo días donde hago más ejercicio de fuerza y es como si los músculos me quedarán hinchados XD
03 maj 21 przez użytkownika: dulcetatto
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Si yo también he sentido menos fofas algunas partes de mí cuerpo, pero la verdad no me.he medido, a veces uno se pone ansiosa jajaja ☺️
04 maj 21 przez użytkownika: Karen Leon87
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Historia Wagi Karen Leon87
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