Dziennik YMSMA, 04 maj 21

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 maja 2021
42,9 kg Do tej pory straciłeś: 3,1 kg.    Wciąż do stracenia: 0 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

1575 kcal Tłusz: 51,88g | Białk: 84,80g | Węglo: 213,11g.   Śniadanie: Light Milk, インスタントコーヒー(粉末), Coles Gluten Free White Bread, バナナ, ご飯, イチゴ, 鶏の照り焼き, 調理したにんじん. Lunch: Light Milk, インスタントコーヒー(粉末), 鶏の照り焼き, Mixed Leaf Leafy Mix, トマト, アボカド, simply wize Gluten Free Crusty Bread Mix. Obiad: San Remo Gluten Free Spirals, 一蘭 博多細麺ストレート 一蘭特製赤い秘伝の粉付(2食入), Whole earth Baker’s Secret, McKenzie's Baking powder, Coles Psyllium Husk Powder, Woolworth Large free range eggs, Coles Almond Meal, Macro Almond Meal. Przekąski/Inne: simply wize Gluten Free Crusty Bread Mix, Danone YoPRO Mango Yoghurt. więcej...
stała waga

4 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi YMSMA


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.